鍼灸

鍼灸は、鍼や灸で経穴（ツボ）を刺激し、全身の気血の流れを整える東洋医学に基づいた施術です。

経穴（ツボ）を刺激することで、筋肉の緊張を和らげ血液循環を促進し様々な症状の緩和を目指していきます。

鍼灸という言葉は知っているというものの、実際に鍼灸施術を受けたことのない方も多いのではないでしょうか。

そこで、鍼灸とは「どのような施術なのか」「痛みや熱さについて」ご紹介します。

 

【鍼灸とは】

鍼灸はその名のとおり、鍼やお灸を使用した施術です。

東洋医学では、鍼や灸によって全身の気血の流れを整え、未病（病気になる前の段階）を予防するという考えがあります。
しかし、鍼灸には、未病の予防だけではなく、自己治癒力を向上させることによってさまざまな不調に効果が期待できます。

 

●鍼の施術について

鍼施術で、使用する鍼は髪の毛よりも細く、先端も丸みを帯びている鍼です。そのため個人差はありますが刺入時の痛みはごくわずかです。

 

また鍼は「ステンレス製の滅菌されたディスポ鍼（使い捨ての鍼）」となり感染症などのリスクはありません。ステンレスは金属アレルギー引き起こす可能性も低く安心して施術を受けていただけます。

 

●灸施術について

お灸はヨモギの葉から採取された綿毛を生成したモグサに火を点じ、局所を温める温熱療法の一種です。

「熱い」「火傷する」というイメージの多いお灸ですが、近年では皮膚の上に直接モグサを据えて、火傷の痕を残す「有痕灸」ではなく、「無痕灸」という火傷の痕を残さない方法が主流となっています。

熱感には個人差がありますが、「無痕灸」は皮膚との間を空けて灸を据えるため心地よい温かさを感じ高いリラックス効果が期待できます。

鍼灸の施術によって、どのような症状の改善が期待できるのかご紹介していきます。

 

◆頭痛

片頭痛や緊張型頭痛などの慢性頭痛は血液の循環が関わっています。そのため、経穴（ツボ）を刺激し血のめぐりを整えることで「頭痛の改善」が期待できます。

 

◆手足のしびれ

原因不明の手足のしびれは、筋肉の緊張や血行不良によるものが多いです。
鍼灸の施術を行い血行を促進することでしびれの改善を図ります。

 

◆自律神経失調症

自律神経のバランスは、精神的ストレスだけでなく、身体的ストレスによっても乱されます。
リラクゼーション効果があり、血行を促進する鍼灸の施術は、自律神経のバランスを整えるのに最適です。

 

◆不眠

不眠を含む睡眠障害は、自律神経のスイッチを上手に切り替えられないことで発生することが多いです。
鍼灸の施術により交感神経と副交感神経のバランスを整えることで不眠の解消が期待できます。

その他、月経不順やめまい、むちうち、リウマチからくる痛みの解消にも鍼灸の施術がおすすめです。