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骨折

「骨折」を起こすリスクは
日常にも隠れています

骨折や脱臼をすると強い痛みと物理的な変形によって動きが制限され、日常生活に支障をきたしてしまいます。

また、骨折はスポーツ選手に多いケガのように思われていますが、
実はスポーツをやっていない私達でもリスクの高いケースがあります。

ここでは、骨折の分類や原因、応急処置と日常で気を付けるべき点などを詳しくご紹介します。

目次

このような悩みはありませんか?

  • 転んだ拍子に手首に体重がかかって骨折してしまった
  • 部活の練習中に足の指がしびれるようになった
  • ラグビーで相手と衝突した際に肩を脱臼してしまった
  • 母が階段から転落して大腿骨を骨折した

骨折の原因・症状について

骨折とは、何らかの大きな外力などによって骨組織の連続性が完全、あるいは部分的に離断された状態とされています。
つまり、骨が折れてしまった状態のことです。

骨の連続性が完全に絶たれたものを完全骨折」、骨に対してひびが入った場合や一部の連続性が保たれているものを不全骨折」と呼びます。
また、直接的もしくは間接的な原因の分類としては次のようなものがあります。

 

【原因の分類】

外傷性骨折:強い外力による骨折
病的骨折悪性腫瘍や骨粗しょう症などの病気が原因で骨の密度・強度が低下している場合に、弱い外力で起こる骨折
疲労骨折:軽微な外力が繰り返し加わることにより、骨とその周辺組織が疲労して起こる骨折

では、骨折時にはどのような症状が起こるのか、一般外傷に共通して起こる症状や骨折特有の症状、その状態や程度によって併発する可能性のある症状についてご紹介していきます。

 

【骨折の局所症状】

骨折の症状は「局所症状」と「全身症状」の2つに分類されています。

局所症状とは、骨折を含めた外傷に出現する症状のことを指します。
また、骨折も含めた一般的な骨組織や軟部組織などの外傷にみられる症状を一般外傷症状」と言い、骨折時のみにみられる症状を固有症状」と呼びます。

 

<一般外傷症状>

●疼痛

・自発痛
主に骨膜から発生する疼痛のことで、軽減するためには受傷部位の固定が必要となります。

・ 直達性局所痛(限局性圧痛)
骨折時には受傷部位に限局した強い圧痛がみられます。

・ 介達痛
介達痛は受傷部位直接ではなく、離れた部位を刺激して患部に生じる痛みのことです。
軸圧痛・叩打痛・圧迫痛・牽引痛・動揺痛といった5つの種類があります。

●腫脹

受傷部位の骨膜や軟部組織の出血により、熱感を伴った腫脹が出現します。

●機能障害

受傷直後から、身体の器官としての働きが低下します。
骨折部付近の筋肉の過緊張による機能低下や、骨折部の動揺による激痛防止のために動作制限が起こることが原因と言われています。

 

<骨折の固有症状>

●異常可動性

骨の連続性が絶たれることによって、解剖学的な動きを超えた方向に動くことがあります。

●軋轢音

異常運動の際に骨端線が互いに触れ合うことで、ザラザラした音のような感覚を感じることがあります。

●転位と変形

骨折により両方の骨折端がずれたり曲がったりすることがあり、これを転位と呼びます。
転移によっては外見上の変化が現れます。
転位と変形の種類には次のようなものが挙げられます。

・転位
‐骨折時の力によって起こる一次転位
‐骨折後の外力・筋力・患肢の重量などによって起こる二次転位

・変形
‐側方転位屈曲転位、捻転転位、延長転位、短縮転位

 

【骨折時の全身症状】

骨折だけでなく一般的な外傷に起こり得る全身症状として、ショック症状と発熱・吸収熱が挙げられます。

<ショック症状>

・顔面蒼白
・口唇チアノーゼ
・手足の冷感
・全身の冷汗
・脈拍弱化、触知不能
・血圧低下
・意識混濁

 

また、虚脱症状を呈するときには合併症として次のようなことが起こる可能性もありますので注意が必要です。

・脳振盪
・肺の脂肪塞栓
・内蔵損傷
・大血管の損傷

 

<発熱・吸収熱>

骨折後数時間で37~38℃の発熱が多くみられます。
これを吸収熱と呼び、骨折血腫やその他の組織の分解物を吸収するために発生するもので、数日で平熱に戻ると言われています。

骨折を起こしてしまったら

骨折してしまった場合には、専門の医療機関や接骨院に行く前に、早い段階から応急処置を行っておくことで症状の悪化防止や早期回復に役立ちます。

骨折に対する応急処置としては次のようなものがあります。

 

【POLICE処置】

P(Protection):保護

ケガ人の安全確保、受傷部位の保護・悪化防止

OL(Optimal Loading):最適な負荷

早期に最適な負荷をかけることで組織の修復を促進

I(Ice):冷却

疼痛の緩和、炎症の抑制のためのアイシング

C(Compression):圧迫

患部の内出血や腫脹の防止

E(Elevation):挙上

皮下出血や腫脹の抑制

 

【ショック状態への対処法】

また、外傷時の全身症状とされるショック症状に対しても次のように対処することで効果が期待できます。

・頭を低くし足を高くして仰向けにする
・衣服緩めてゆったりさせる
・身体をしっかり保温し、安静にする
・特に手足の保温に努める

 

骨折は、発生頻度は少ないものの、実際に骨折すれば激痛を伴います。
日頃から対策に気を配っておくことでケガ予防にもなりますので、参考としてください。

 

【日常生活で注意できること】

●スポーツ時の注意点

・運動の前後にウォーミングアップとクールダウンを入れ、正しいストレッチによって筋肉の柔軟性を高めましょう。
・骨の形成と吸収に必要なカルシウムとマグネシウムの補給も積極的に行いましょう。

●日常生活での注意点

・高齢の方は骨が弱くなっているため、転倒による骨折のリスクが高まります。
適度に日光に当たって骨の形成を担うカルシウムの産生を補助するビタミンDの生成を促しましょう。

・日頃から入浴後のストレッチをすることで、身体の柔軟性を高めてケガを起こしづらい身体にしておきましょう。

 

【骨折の治癒経過】

骨折が治癒するまでの過程として大まかに3つの段階があると言われており、それぞれが折り重なるようにして進んでいきます。

●炎症期

骨折部位が炎症し、骨髄から出血して細胞修復を促進させる成長因子を含んだ血腫という凝血塊ができます。
炎症がおさまってくると、血腫から成長因子が出て細胞の修復を促進します。

●修復期

骨折部周辺の骨膜細胞が新しい骨を作る骨芽細胞に変化し、新しい軟骨から骨に置換することで骨の修復が始まります。
仮骨形成期・仮骨硬化期と2つのステージがあります。

●リモデリング期

軟骨から骨に置換された未熟な骨が、元の状態に近い形の強い骨に変化します。

津田沼中央接骨院の
【骨折】アプローチ方法

当院では主に骨折による可動域制限筋力低下、骨折部の早期回復のために高周波療法や、超音波療法、筋肉調整、可動域調整、ストレッチなどで最短での改善を目指します。

いち早く日常生活に戻れるよう、後遺症にならないためにもお早めのご来院をおすすめしています。
骨折直後にご来院された方には応急処置を行い、その後に整形外科へご紹介します。

骨折後のリハビリには医師の同意が必要になりますので、ご希望の方は担当医師から同意をいただくようお願いします。
また、当院から専門の医療機関をご紹介することもありますので、先にご来院いただいても対応可能です。

 

【骨折に対する施術方法】

■ハイボルト療法

ハイボルト療法はぎっくり腰などの急性的な症状の改善目的や痛みの原因を調べる「検査」としても使用することのできる高周波療法です。
ハイボルト(高電圧)の電気刺激を筋肉や靭帯の深部に浸透させ、筋肉や靭帯の修復の促進を目指します。

 

■特殊固定具

「プライトン」「アルフェンス」「厚紙副子」「キャストライト」などを用いて骨折や捻挫の固定を行います。
固定することで幹部の負荷が減り、腫れも引きやすいので改善しやすい環境を作ることができます。
それぞれの身体に合うような固定具を提案いたします。

 

■経穴(ツボ)へのアプローチ

磁石の付いた丸いテープをツボ(経穴)に貼り刺激することで、体内に流れる生体電流の正常化を目指す施術です。
血流が滞りやすい場所に貼ることで血流を促進し、血行不良により生じていた「肩こり」や「腰痛」「むくみや冷え」の改善が期待できます。
鍼が苦手な方や、施術効果の持続をご希望の方におすすめな施術です。

 

■CMC筋膜ストレッチ(リリース)

筋肉が緊張し硬くなってしまうと骨や筋肉を覆っている「筋膜」が骨と癒着しやすくなります。
CMC筋膜ストレッチ(リリース)は、その筋膜の癒着をクリームとステンレスでできたブレードを使い剥がしていく施術です。
個人差はありますが、多少の痛みや皮膚が赤くなる場合もありますので、強さや時間の調節を行うことも可能です。

著者 Writer

著者画像
甘利 侑也(アマリ ユウヤ)
生年月日:平成7年6月26日
血液型:O型
趣味:ゴルフ、ドライブ、草野球
出身地:長野県佐久市
得意な施術:浮腫み除去、リフレッシュ施術

患者さんへの一言:
スタッフ一同笑顔でお出迎えいたします。
全力でサポートさせていただきます、ご安心してご来院ください。

座右の銘:一期一会

施術家としての思い:健康寿命の向上に努め、いつまでもご自身の意思で生活できるようにあらゆる面でサポートが出来ればと思い、皆様に携わらせていただいております。

施術へのこだわり:痛みが少なく、より効果の高く、最短の施術を常に考えて提供させていただきます。

【経歴】
2017年 東京リゾートスポーツ専門学校を卒業
2019年 東京柔道専門学校を卒業
2019年4月〜7月 町屋中央接骨院勤務
2019年7月〜2020年4月 高円寺こうしん接骨院勤務
2020年4月〜2021年4月 武蔵境北口中央接骨院勤務
2021年4月〜10月 武蔵境南口、三鷹、高円寺院で勤務
2021年10月〜12月 阿佐ヶ谷中央接骨院で勤務
2021年12月〜 津田沼中央接骨院にて院長就任

【資格】
2019年 柔道整復師免許取得

ABOUT US

津田沼中央接骨院

住所

〒274-0825
千葉県船橋市前原西2-21-7

最寄駅

JR総武線津田沼駅北口 徒歩4分

駐車場

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20:00
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お電話でのお問い合わせ

047-474-5968

WEB予約はこちら
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Treatment guidance

保険施術アイコン

保険施術

当院は健康保険を使うことが可能です。
ただし健康保険には使えるものと使えない症状があり、主に「急性のケガ」に使用することができます。

慢性的な肩こりや疼痛などには健康保険は適用できませんが、自由施術では肩こり・腰痛などの施術も行っています。

保険が適用範囲内であるかどうかはお問合せいただくか、実際にカウンセリングをした後に判断いたします。

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基本施術

お身体の原因不明な痛みや、慢性的な痛みに対してのアプローチをご紹介しております。

身体の痛みは全身のバランス調整によって大きく改善できるものがあります。
ゆがみを整えて、身体本来の働きをさせ、痛みの改善を目指しましょう。

ハイボルト療法アイコン

ハイボルト療法

ハイボルト療法はぎっくり腰などの急性的な症状の改善目的や痛みの原因を調べる「検査」としても使用することのできる高周波療法です。

ハイボルト(高電圧)の電気刺激を筋肉や靭帯の深部に浸透させ、筋肉や靭帯の修復の促進を目指します。

特殊固定具アイコン

特殊固定具

「プライトン」「アルフェンス」「厚紙副子」「キャストライト」などを用いて骨折や捻挫の固定を行います。

固定することで幹部の負荷が減り、腫れも引きやすいので改善しやすい環境を作ることができます。

それぞれの身体に合うような固定具を提案いたします。

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経穴(ツボ)へのアプローチ

磁石の付いた丸いテープをツボ(経穴)に貼り刺激することで、体内に流れる生体電流の正常化を目指す施術です。

血流が滞りやすい場所に貼ることで血流を促進し、血行不良により生じていた「肩こり」や「腰痛」「むくみや冷え」の改善が期待できます。

鍼が苦手な方や、施術効果の持続をご希望の方におすすめな施術です。

テーピングアイコン

テーピング

テーピングで皮膚と筋肉に隙間を作ることによってリンパや血流の流れの促進を目指します。

スポーツをされる方、デスクワークで腰痛にお悩みの方にもおすすめです。
さまざまな種類があるため症状や目的に合わせて適切なテーピングテープを選択していきます。

骨格矯正アイコン

骨格矯正

日常生活の中での偏ったくせなどがきっかけとなり、背骨にズレや骨盤にゆがみが生じている方におすすめな施術です。

身体のバランスを整えることで血流が促進され腰痛や肩こり、冷えなどさまざなな症状に効果が期待できます。

CMC筋膜ストレッチ(リリース)アイコン

CMC筋膜ストレッチ(リリース)

筋肉が緊張し硬くなってしまうと骨や筋肉を覆っている「筋膜」が骨と癒着しやすくなります。

CMC筋膜ストレッチ(リリース)は、その筋膜の癒着をクリームとステンレスでできたブレードを使い剥がしていく施術です。

個人差はありますが、多少の痛みや皮膚が赤くなる場合もありますので、強さや時間の調節を行うことも可能です。

超音波療法アイコン

超音波療法

高周波による振動療法で患部にとても細かい振動を当てていきます。

深部の損傷まで振動が届くため骨折、捻挫、挫傷などの外傷による炎症や膨張を早期に抑える効果が期待できます。

ドレナージュ(EHD・DPL)アイコン

ドレナージュ(EHD・DPL)

頭蓋骨や目の周辺の筋肉を緩め、ツボに刺激を与えることにより血流を促進し不調の緩和を目指す施術です。

自律神経のバランスの乱れからくる不眠や食欲不振、頭痛、眼精疲労でお悩みの方におすすめしています。

カッピングアイコン

カッピング

吸い玉を患部に当て皮膚を吸引しながら真空状態にすることで、血流を促進し老廃物などの排出を促します。

筋肉が緊張し硬くなってしまう「肩こり」や「腰痛」などでお悩みの方におすすめしています。

また、個人差はありますが2週間ほど赤から紫色の痕が残る場合があります。
吸引の強さや時間の調節を行うことも可能ですのであまり痕を残したくない方はお申し付けください。

温熱療法アイコン

温熱療法

患部周辺の皮膚や筋肉の深部を温めることでこり固まった筋肉を緩め血行の促進を目指します。

筋肉のこりが原因となり痛みが生じている「肩こり」や「腰痛」「頭痛」などの症状の緩和が期待できます。

感覚が敏感な場所にもアプローチしやすく、お子様からご年配の方まで安心して受けていただくことのできる施術です。

産後矯正アイコン

産後矯正

出産後に、腰痛や尿漏れなどの不調が現れる原因としては、出産時に骨盤の腸骨(ちょうこつ)・座骨(ざこつ)・恥骨(ちこつ)の3種類の骨のバランスが崩れてしまうことだと言われています。

産後矯正ではこのバランスを整え不調の改善を目指していきます。
出産後に緩んだ靭帯、ゆがんだ骨盤を戻すことによって出産前よりも良いスタイルに戻しましょう。

自律神経調整アイコン

自律神経調整

腸もみを行い腸の動きを活発にし、腸内環境を整えることで便秘や自律神経の乱れによる不調の緩和に効果が期待できます。

また、花粉症でお悩みの方には、耳ツボ刺激を行います。
いつも体がだるい、疲れが取れない、季節の変わり目にいつも不調が起こりやすい方におすすめです。

O脚矯正アイコン

O脚矯正

O脚の原因が、身体の軸のズレによるものなのか筋肉疲労によるものなのかを見極め、施術を行います。

原因によって施術箇所も異なり、骨盤や骨格、お尻や太もも、足首に施術を行う場合もあります。

猫背矯正アイコン

猫背矯正

猫背を整えるためには、全身の状態のバランスをみることから始めていきます。
おもに骨盤矯正、背骨矯正、頸部矯正を行い、意識しなくてもいい姿勢が取れるように調整していきます。
猫背が戻りにくくするために丁寧にカウンセリング、日常でのアドバイスを行っています。

※なお、骨に問題がある場合は特殊なコルセットなどが必要なこともあるため、その場合は専門の医療機関をご紹介することもあります。

小顔矯正アイコン

小顔矯正

顔のゆがみは噛み癖やかみしめ癖があることで顔の筋肉が硬くなりゆがんでしまいます。

当院の小顔矯正はリンパケアをした後に顔の骨格調整をして引き締めることにより本来の骨格の位置に矯正します。

個人差はありますが感じる痛みの少ない矯正となっています。

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楽トレ

楽トレはインナーマッスルへのアプローチに特化したEMSを使い、身体の深い部分にある筋肉を刺激する施術です。

刺激を与えることで姿勢を維持するのに必要なインナーマッスルを鍛えることができ、身体を引き締めたり身体の不調を緩和する効果が期待できます。

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交通事故施術

交通事故による打撲や骨折、むちうち症状に対して自賠責保険を使用し施術を行うことができます。

むちうち症状は次第に症状が現れ重くなってしまったり後遺症が残ってしまうこともあります。
事故に遭ってしまったら必ず適切な施術を行いましょう。

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労災施術

業務中や通勤中に負傷をしてしまった場合に、労災施術を行っております。

保険会社とのやり取りや書類の書き方などご不明な点がございましたらお気軽にご相談ください。

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